Concediti un attimo di tranquillità e comprenderai quanto tutto il tuo agitarti sia inutile.
Impara a rimanere in silenzio e ti accorgerai di aver parlato troppo. Sii gentile e ti renderai conti di aver giudicato gli altri con eccessiva severità.
Antico proverbio cinese
nel libro "Apri il Tuo Cuore alla Felicità", Ajahn Brahm
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